Консультация с психологом в гештальт-подходе

Здравствуйте, меня зовут Александр Кот, я практикующий психолог, в гештальт-подходе Онлайн и очно в г. Новосибирск.

Помогу разобраться в себе и настроить "внутренний компас", чтобы видеть где нахожусь, куда хочу прийти и как это сделать. Закрыть устаревшие "гештальты" (ситуации, чувства, отношения, иллюзии) и открыть новые, более удовлетворяющие.

Создам бережную поддержку в сложный период жизни. Помогу вернуть внутреннюю опору на себя, обучу саморегуляции.

Практический опыт в психологии с 2010 года. Пришел в психологию сначала из кресла клиента, будучи предпринимателем, длительное время. Темы, с которыми помогаю в качестве психолога, прожил сам, поэтому опираюсь не только на теорию, но и на личный клиентский опыт.

На собственном опыте, понимаю ценность как консультативной кризисной поддержки, так и длительной психотерапии, согласен с тем что помогают прежде отношения с человеком, который слышит, присутствует рядом и поддерживает в трудной ситуации.

Темы, с которыми помогаю:

- Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)

- Низкая самооценка

- Психологическая поддержка на пути к поставленной цели

- Стресс

- Бедность эмоциональной жизни

- Помощь в проживании кризисов

- Кризис среднего возраста

- Развод

- Созависимость, зависимость в отношениях

- Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием)

- Взрослые дети из дисфункциональных семей (ВДА)

- Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни

- Одиночество

- Трудности в построении отношений с противоположным полом

- Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения

- Проблемы с деньгами

- Потеря, смерть близкого человека

- Панические атаки, повышенный уровень тревоги

- Агрессивность, приступы гнева

- Выгорание (эмоциональное, профессиональное)

Работа психолога включает в себя постоянное развитие профессиональных знаний и навыков, на своем пути осваивал такие направления:

- Экзистенциальная психотерапия

- Транзактный анализ (в рамках "Школы Великих Книг")

- Практики осознанности майндфулнесс

- Телесно-ориентированная психотерапия

- Нейро-лингвистическое программирование (Практик, Мастер)

- 12 шагов выздоровления ВДА

- Гештальт-терапия

С 2019 года, изучаю метод и философию гештальт-терапии. Постоянно повышаю квалификацию, в этом направлении, в двух профильных институтах: Московском Гештальт Институте, и Московском Институте Гештальта и Психодрамы.

Состою в профессиональных сообществах, Сибирском Гештальт Сообществе, Обществе практикующих психологов "Гештальт-подход", участвую в конференциях, прохожу регулярную супервизию, личную и групповую терапию. Поэтому помогая клиентам, опираюсь не только на себя, но и сообщество профессионалов в различных областях, с темами, с которыми не работаю сам, порекомендую компетентного специалиста.

Гештальт-терапия уже несколько десятилетий входит в тройку самых популярных направлений психотерапии в мире. В СНГ гештальт-терапия лидирует на протяжении последних двух десятилетий по обращениям у клиентов.

Основатель подхода, немецкий психиатр Фриц Перлз, рассматривает человека как целостную систему. Внутри нее, мозг и тело, физиология и психика неразделимы, и постоянно влияют друг на друга. Человеку важно видеть и принимать себя целостным, поскольку все части организма и психики единое целое.

Главная задача гештальта помочь человеку обрести целостность и научиться удовлетворять свои потребности. Иногда в различных ситуациях мы теряем контакт с собой и перестаем понимать себя.

В терапевтических отношениях, как в мини-модели отношений клиента в жизни, отражается его внутренний конфликт. Поддерживая живой контакт и целительную аутентичную встречу просто двух людей, терапевтические отношения дают клиенту возможность осознать свой внутренний конфликт, осознать самого себя, посмотреть на себя со стороны и увидеть, как он ведёт себя в отношениях. Клиент-терапевтические отношения создают новый опыт у клиента. Разрешение внутреннего конфликта делает жизнь человека ярче, красочнее, объёмнее, богаче, даёт ощущение силы и иного качества жизни.

Работаю Онлайн, и очно в Новосибирске на пл. Ленина и пл. Маркса. Стоимость личной консультации 60 минут 2500 рублей. Онлайн - 2000 рублей

Предварительная 20 минутная встреча, в онлайне, бесплатно, можно познакомиться, позадавать вопросы, почувствовать насколько комфортно будет в контакте.