Программа Кето-Диета
Индивидуальная программа для похудения.
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
| Цена: |
2 500 руб
|
| Город: |
Москва
|
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: |
4 года опыта
|
Регистрация с 24.08.2021 
|
|
| Сайт: | www.yamdiet.com/drugie-programmi/keto-dieta/ |
| Дата: | 24.08.2021 11:22 |
| Номер: | 2419932 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Местоположение
| Адрес: | Россия, Москва, Самокатная улица, 4с1 |
| GPS: | 55.756214, 37.676735 |
Похожие объявления
Вам готовую домашнюю еду
800 руб
17.12.2024
Шоколадные фигурки на заказ
500 руб
10.11.2024
Узбекский плов халяль говядина баранина курица утка сухофрукты грибы с овощами
110 руб
30.10.2025
Новый портативный GPS-трекер Garmin Alpha 100, 200, 300 + ошейник TT25 DC40 DC50, T5
Без цены
05.12.2025
Вода питьевая от производителя в 19 литровых бутылях для кулера
225 руб
04.09.2024
Кейтеринг для вашего мероприятия
129 000 руб
29.03.2026
Фуршет в Москве, организация и проведение фуршетов по Московской области
3 000 руб
13.11.2025
Торты для Владимира Фадеев а
1 000 руб
18.11.2024
Сванская соль
1 000 руб
20.09.2024
Бизнес-ланчи с доставкой
1 000 руб
06.07.2026
Комплексные обеды
300 руб
20.02.2025
Готовая еда с доставкой Красная Поляна
Без цены
05.09.2024
Доставка обедов. Организация питания сотрудников
250 руб
15.07.2026
Готовые обеды
270 руб
08.01.2025
Обеды. Доставка. Москва и Московская область
250 руб
15.07.2026
Бедро куриное филе с разными гарнирами овощами в бульоне
120 руб
Вчера
Курьер-партнер Яндекс.еда
Без цены
30.04.2025
Выездной бар заказать на мероприятие в Москве и Московской области
3 000 руб
23.04.2025
Печенье Орешек с вареной сгущенкой
400 руб
07.07.2026
Банкет на свадьбу, кейтеринг и фуршет для свадеб в Москве и Подмосковье
3 000 руб
18.04.2026
Кейтеринг на Новый Год - организация в Москве и Подмосковье, новогоднее предложение
600 руб
17.12.2024
Выездной кейтеринг
35 000 руб
22.06.2026
Торты мороженое
2 200 руб
10.09.2024
Осетинские пироги доставка
1 300 руб
22.07.2026
Кофе брейк - организация в Москве и Подмосковье заказать по низкой цене с доставкой
600 руб
22.12.2025
Авторский шоколад ручной работы
500 руб
25.08.2025
Кейтеринг фуршет банкет
500 руб
03.03.2026
Столица ест Производство корпоративного питания в сердце мегаполиса
100 руб
10.03.2025
Tasty Lunch - надежный партнер и поставщик для кафе, ресторанов, закусочных и минимаркетов
300 руб
15.01.2026
Десерты в ресторане
Без цены
06.08.2026
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Предлагаем Вам готовую домашнюю еду: Курица горячего копчения -800 руб.шт Мясо горячего копчения- 1 кг-650 руб. Купаты охлажденные 1 кг-800 ...