Программа Кето-Диета
Индивидуальная программа для похудения.
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
Эффективная программа для сжигания жира.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Кетогенная или кетозная диета низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии.
Чем данная программа отличается от других низкоуглеводных диет? В данном рационе на фоне резкого ограничения содержания углеводов (от 5 до 10 % суточного рациона), возрастает процент жиров (от 50% до 70%) при нормальном содержании белка (от 25% до 35%).
Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов. При их нехватке первым делом сжигаются запасы гликогена в печени (данный процесс начинается после 12-часового углеводного голодания и продолжается 24-48 ч), после чего начинается поиск альтернативных источников энергообеспечения организма и отличной заменой в данном случае являются жиры, таким образом начинается процесс липолиза (сжигание жира).
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Омлет с творогом, томатами и базиликом
Адыгейский сыр на гриле
Завтрак
8:30
Салат Нисуаз со стейком тунца
Второй завтрак
11:30
Телятина на гриль
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Обед
14:30
Бразильский орех
Полдник
17:30
Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона
Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами
Ужин
20:00
| Цена: |
2 500 руб
|
| Город: |
Москва
|
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: |
4 года опыта
|
Регистрация с 24.08.2021 
|
|
| Сайт: | www.yamdiet.com/drugie-programmi/keto-dieta/ |
| Дата: | 24.08.2021 11:22 |
| Номер: | 2419932 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Местоположение
| Адрес: | Россия, Москва, Самокатная улица, 4с1 |
| GPS: | 55.756214, 37.676735 |
Похожие объявления
Вареники с шампиньонами, запеканка, блины
650 руб
Вчера
Банкет на свадьбу, кейтеринг и фуршет для свадеб в Москве и Подмосковье
3 000 руб
18.04.2026
Сыродавленные масла, способствующие нормализации веса и оздоровлению
440 руб
26.07.2024
Плов узбекский говядина баранина курица утка сухофрукты овощи с грибами доставка
110 руб
30.10.2025
Сванская соль
1 000 руб
20.09.2024
Манты готовые, домашние, разные
900 руб
Вчера
Выездной кейтеринг
35 000 руб
22.06.2026
Жена на час, готовка
Без цены
07.08.2024
Комплексные обеды
300 руб
20.02.2025
Узбекский плов халяль говядина баранина курица утка сухофрукты грибы с овощами
110 руб
30.10.2025
Кейтеринг на Новый Год - организация в Москве и Подмосковье, новогоднее предложение
600 руб
17.12.2024
Выездной бар заказать на мероприятие в Москве и Московской области
3 000 руб
23.04.2025
Плов Узбекский халяль говядина баранина курица утка овощи с грибами
100 руб
21.09.2025
Кейтеринг для вашего мероприятия
129 000 руб
29.03.2026
Фуршет в Москве, организация и проведение фуршетов по Московской области
3 000 руб
13.11.2025
Вам готовую домашнюю еду
800 руб
17.12.2024
Шоколадные фигурки на заказ
500 руб
10.11.2024
Печенье Орешек с вареной сгущенкой
400 руб
07.07.2026
Кейтеринг в Москве и Подмосковье заказать по низкой цене с доставкой
3 000 руб
27.10.2025
Торты мороженое
2 200 руб
10.09.2024
Обеды. Доставка. Москва и Московская область
250 руб
15.07.2026
Вода питьевая от производителя в 19 литровых бутылях для кулера
225 руб
04.09.2024
Бизнес-ланчи с доставкой
1 000 руб
06.07.2026
Торты для Владимира Фадеев а
1 000 руб
18.11.2024
Астраханскую вяленую воблу
800 руб
09.10.2024
Готовая еда с доставкой Красная Поляна
Без цены
05.09.2024
Приготовление пищи
Без цены
13.01.2025
Повар на заказ
8 000 руб
24.04.2026
Авторский шоколад ручной работы
500 руб
25.08.2025
Столица ест Производство корпоративного питания в сердце мегаполиса
100 руб
10.03.2025
|
|
|
|
|
|
|
|
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Делаем сами из собственного теста. Цены за кило. В замороженном виде. Вареники по домашнему с жареными шампиньонами. Цена: 850р. Вареники с ...