Программа по снижению, стабилизации и удержанию веса. Похудеть навсегда? Вы это сможете!

Предлагаю вам программу по снижению, стабилизации и удержанию веса.
Каждый человек может поддерживать нужный ему вес самостоятельно и этому можно и нужно научиться. Уверена, что мой многолетний опыт и разработанная методика поможет вам прожить всю оставшуюся жизнь в том весе, который вы себе выберете сами. Начните сегодня, и дорога к цели уже станет короче!
" Обращение к ученикам.
Вы хотите быстро и намного похудеть? Тогда вам НЕ СЮДА!
Если же вы готовы навсегда оставить проблему лишнего веса в прошлом, понравиться себе в зеркале, полюбить своё тело, улучшить качество своей жизни и поднять свою самооценку, а, главное, вы уже отдаёте себе отчёт, что это не произойдёт само по себе, или по мановению волшебной палочки (чая для похудения, зелёного кофе, супер слима, шортов для сжигания жира, соды, имбиря и пр.) и понимаете, что за всё это нужно побороться, то я уверена, что смогу вам помочь и поделюсь своим опытом и знаниями в этой области. А, если вы ещё к тому же и готовы приложить минимум физических усилий и максимум упорства и настойчивости, то уверена – вместе мы добьёмся успеха!
Каждому человеку это дано с рождения – умение поддерживать оптимальный вес своего тела (без избыточной жировой массы). Это также просто для него, как видеть, слышать, ходить, говорить.
Но, давайте рассмотрим, что происходит с нами с самого раннего детства. Как трепетно и терпеливо наши родители учат нас ходить! Сначала мы учимся сидеть, затем стоять в детской кровати, потом радостно катимся по квартире в ходунках, потом сшибаем все углы, повиснув на вожжах, затем делаем шаг, крепко сжав родительскую руку, и только потом (о, чудо!) мы начинаем ходить сами. И как только мы сделали этот первый шаг, мы уже всю свою жизнь поддерживаем у себя это, теперь уже, как нам кажется, очень простое умение – умение ходить. Мы просто ходим, и тем самым каждый день постоянно тренируем этот приобретенный в детстве навык. А как долго и упорно мы учимся говорить! И сколько людей нам с радостью помогают в этом, и как по-разному у нас это получается вначале. И каждый день мы поддерживаем в себе эту способность.
А теперь давайте посмотрим, что же делается с нашим врождённым умением существовать в оптимальном для себя весе. С самого раннего детства окружающий нас мир (наш социум) устроен так, чтобы навсегда и безвозвратно мы утратили это умение. Искусственное вскармливание в грудном возрасте, повсеместный культ еды, так рьяно пропагандируемый всеми средствами массовой информации, предприятиями фастфуда, ресторанами и прочими заведениями и организациями, чей бизнес напрямую или косвенно связан с продуктами питания и едой, и, наконец, подавляющее преобладание сидячего образа жизни, который стал для большинства из нас нормой, - всё это способствует тому, чтобы мы утратили эту уникальную способность и никогда не вспоминал о ней. К тому же, ошибки в питании и образе жизни роди¬телей автоматически передаются их детям. К большому сожалению, современные родители даже не задумываются о том, что также трепетно, как они учат своего ребёнка говорить, ходить, сидеть, пить из кружки, держать ложку, они должны, просто обязаны, научить его не переедать, научить его выбирать ту еду, которая ему действительно нужна и необходима, а не навязана из вне рекламой, научить его прислушиваться к сигналам своего организма и регулировать свой вес. Но, они не могут его этому научить, так как сами не владеют этими навыками. И всё повторяется по замкнутому кругу.
Ещё постоянно подливают масло в огонь множество сомнительных фирм и докторов с постоянно растущим в геометрической прогрессии количеством БАДов, стационаров для похудения, процедурами липосакции и прочими достижениями современной медицины и косметологии. Всё это – абсолютно не нужно, более того - вредно, хотя бы потому, что, в лучшем случае, всё это дает кратковременный эффект с обязательным последующим набором веса, и, как следствие, даёт вам разочарование в себе и своих силах. А нет ничего губительнее для человека, чем твердая уверенность в своём бессилии и беспомощности.
Каждому, кто не доволен своим весом, нужно вспомнить, что у него при рождении, как и у любого другого животного в природе, была способность жить в идеальном для себя весе.
Вспомните мир дикой природы. вам приходит на ум толстый гепард, или, может, в Вашем сознании всплывают картины с крокодилом, страдающим избыточным весом…, или толстым ленивцем, хотя, как известно, до 75% всего времени они находятся в состоянии сна? (Не рассматриваем домашних животных: их еду выбирает человек.)
А теперь давайте взглянем на фото диких (как мы их называем) племен центральной Бразилии и Австралии или вспомним, как выглядят бедуины в Египте. Найдите хоть одного человека в племени, страдающего избыточным весом… Уверена, что вам это не удастся!!!
Нужно вспомнить эту способность в себе, вытащить её из самых дальних и недоступных глубин своего подсознания, развить её и научиться слушать и слышать свой организм, и он ответит вам удивительными переменами!
Не думайте, что после стольких лет, когда вы полностью игнорировали у себя эту способность, вам будет легко, или вы этого достигните за неделю или за месяц, тут не надо обольщаться. Это будет не так быстро, но я хочу Вас порадовать: это доступно КАЖДОМУ!!! Потому что здесь не нужно врожденного таланта, как в живописи или музыке. Всё, что от вас требуется, это – терпение и упорство, и даже можно не очень верить в себя на первом этапе, я буду это делать за вас, а уже позже это станет и вашей чертой.
Хочу ещё отдельно сказать, что на пути, который вы выбираете, вам придётся отказаться от многих своих прежних привычек. Особенно это коснется еды, процесса приема пищи, а отчасти и образа жизни. Но, поверьте, человек не может двигаться вперед и развиваться в выбранном направлении, если он будет тащить с собой постоянно увеличивающийся с годами, ненужный багаж, состоящий из старых привычек (да, к тому же, ещё и вредных в подавляющей своей массе), какими бы родными, милыми и дорогими сердцу эти привычки ему не казались. Привычки – это не то, чем следует дорожить в этой жизни. Моральные ценности и жизненные принципы – вот, что должно оставаться неизменным с годами, а всё остальное нужно легко уметь менять, в зависимости от поставленных целей, и тогда в жизни вы практически не будете иметь поражений.
Я надеюсь, что это обращение читают люди, которые устали от бесчисленных диет, устали от постоянного чувства недовольства собой и своим внешним видом, устали завидовать стройным фигурам подруг и друзей, видя, как те поглощают очередной гамбургер. Если вы по-настоящему устали от всего этого и готовы измениться раз и навсегда (именно НАВСЕГДА), то Ваше «перерождение» будет проходить в три этапа..."
Всем желающим бесплатно вышлю по электронной почте полный текст программы. Желаю удачи!