Терапевтическая мини-группа «О НАС»

Группа открыта в Москве и Зеленограде

Если ВЫ хотите:

Найти внутренние опоры и ресурсы;
Разбираться в своих чувства и выражать их приемлемым способом;
Научиться выстраивать отношения;
Понимать себя и других;
Научиться осознавать свои потребности. реализовывать их;
Научиться комфортно общаться.


Что дает группа:

возможность увидеть свои способы взаимодействия с другими людьми;
увидеть, как люди видят вас со стороны, как реагируют на вас;
попробовать новые модели поведения и взаимоотношений в безапасной обстановке.

Терапевтическая группа – это метод групповой психотерапии, которая направлена на решение личностных проблем, получения нового опыта и расширение возможностей в различных сферах: работе, семье, конфликтах, отношениях.

Работа в группе позволяет, используя межличностное взаимодействие, увидеть привычную модель взаимоотношений и предъявления себя миру, а также в безопасной, поддерживающей обстановке получить новый опыт взаимодействия с людьми.

Терапевтическая группа это место где можно быть самим собой, узнать, как тебя видит другой человек. Здесь ненужно быть «хорошим» и держать лицо, это место где можно сосредоточиться на себе и быть для себя.

На группе работают с теми темами, которые актуальны для участников группы. Они сами задают направление, которое для них важно в данный момент.

В процесс группы это увлекательное исследование себя, горячие споры, душевные разговоры, эксперименты и моделирование ситуаций.

Терапевтическая группа складывается не случайно!
Сюда приходят для того, что бы, что бы в безопасной, поддерживающей обстановке получить новый опыт взаимодействия с людьми. Используя межличностное взаимодействие, увидеть привычную модель взаимоотношений и предъявления себя миру. Это место где можно быть самим собой, без прикрас - «снимаем маски, леди и джентльмены». Здесь не нужно быть «хорошим» и держать лицо, это место где можно сосредоточиться на себе и быть для себя. Группа - это «система зеркал», которая дает объемное представление о себе. На группе мы работаем с теми темами, которые актуальны для участников группы. Вы сами задаете направление, которое для Вас в данный момент наиболее важно. На группе Вы не встретитесь с осуждением, оценками, принуждением и нравоучениями «как надо». Группа хороша тем, что с одной стороны в ней все как в привычном мире, но Вы не один на один, рядом такие же люди, с такими же проблемами.

Психологическое сопровождение опытных специалистов поможет вам изучить свой внутренний мир. Вы сможете раскрыть в себе новые ресурсы, обретете уверенность, получите необходимую поддержку, научитесь выстраивать продуктивные отношения , выйдите из ненужных отношений и неподходящих вам условий, найдете новый смысл в старых отношениях, преобразуете ваши недостатки в новые возможности.

Если вы:

-Находитесь в критической жизненной ситуации и вас некому поддержать

-Разводитесь или никак не найдете подходящего партнера

-Не можете наладить взаимоотношения

-Постоянно обо всех беспокоитесь, а на себя времени нет

-Ищите себя

-Испытываете неуверенность, одиночество

-Желаете знать, как вас видят другие

-Вы любите новое

Тогда наша группа для Вас!

В результате группы вы сможете раскрыть в себе новые ресурсы, обретете уверенность, получите необходимую поддержку, а может наоборот, получите «волшебный пендель», научитесь выстраивать продуктивные отношения и самое главное познакомитесь с собой без прекрас.

Мы собираемся вместе и посвящаем это время только Себе. Бедам, проблемам, успехам, неудачам, желаниям.

В маленькой тесной компании, в уютной обстановке мы делимся наболевшем, ищем выходы из трудных ситуаций, поддерживаем друг друга, общаемся на те темы, которые именно сейчас для Вас важнее всего.

В группе нет запретных тем. Вы можете поделиться или выплакать свою беду, печаль или поделиться своим достижением и радостью, получить поддержку, услышать взгляд со стороны, найти свежие идеи и увидеть выход.