Занятия по Стретчингу
Провожу занятия по направлению "Стретчинг"
Стретчинг - упражнения на растягивание, гибкость.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.
Для начала вы должны определиться, что именно вы хотите от занятий стретчингом:
- занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
- упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
- замедляется процесс старения в организме;
- способствуют сохранению эластичности мышц;
- снижается психическое напряжение;
- тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
Также, если у кого есть цель сесть на "шпагат", то на занятиях Стретчинг вы можете осуществить эту цель.
График занятий:
четверг в 20:00, воскресенье в 14:00
Продолжительность - 1 час
Место проведения: г. Орехово-Зуево, ул. Стадионная д.2, Фитнес клуб "Атлант"
Стретчинг - упражнения на растягивание, гибкость.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.
Для начала вы должны определиться, что именно вы хотите от занятий стретчингом:
- занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
- упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
- замедляется процесс старения в организме;
- способствуют сохранению эластичности мышц;
- снижается психическое напряжение;
- тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
Также, если у кого есть цель сесть на "шпагат", то на занятиях Стретчинг вы можете осуществить эту цель.
График занятий:
четверг в 20:00, воскресенье в 14:00
Продолжительность - 1 час
Место проведения: г. Орехово-Зуево, ул. Стадионная д.2, Фитнес клуб "Атлант"
| Цена: |
300 руб
|
| Город: |
Орехово-Зуево
|
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: |
Светлана
|
| Дата: | 23.10.2017 11:47 |
| Номер: | 1591781 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Похожие объявления
Токарные работы
2 500 руб
Вчера
Ремонт часов в москве на ленинском ст. м. Новаторская
100 руб
07.11.2026
Обработка различной документации (производственная, служебная и др.)
1 000 руб
06.11.2026
Пропуск в Москву для Эвакуатора
35 000 руб
06.11.2026
Деньги под залог недвижимости в Москве и МО под 30% годовых
Без цены
Сегодня 11:48
Склад ответственного хранения класса А
19 руб
06.11.2026
Вскрытие квартиры замка двери+замена замков Железнодорожный Реутов Марусин Луг Пуршево Торбеев
500 руб
06.11.2026
Уборка снега разнорабочие, грузчики, демонтаж. И Специалисты.
2 800 руб
Вчера
Методика роста человека
999 руб
06.11.2026
Куплю ПВД
Без цены
06.11.2026
Разработка бизнес-плана, ТЭО бизнес-идеи, проекта, производства, строительства
60 000 руб
07.11.2026
Собеседник, слушатель, друг на час
1 000 руб
06.11.2026
ВСД, Меркурий на мясо, рыбу и морепродукты
Без цены
07.11.2026
Технический отчёт по электроизмерениям
5 000 руб
Сегодня 11:29
Авиапочта. Летающие конверты из Москвы за сутки
4 500 руб
07.11.2026
Анвико-окна
2 500 руб
06.11.2026
Медсестра вызов на дом Москва и МО, капельницы, уколы, вывод из запоя, перевязки
Без цены
Сегодня 13:46
Изготовление печатей ИП, ООО за 1 час
Без цены
Сегодня 15:41
Займы под залог квартиры, коттеджа, дачи в Москве и МО
Без цены
Сегодня 11:00
Медсестра вызов на дом Химки. Капельницы. Уколы. Вывод из запоя. Медицинские услуги на дому.
Без цены
Сегодня 13:46
Где заказать Бизнес план производства мебели?
30 000 руб
07.11.2026
Полное восстановление здоровья
8 500 $
Сегодня 17:58
Медсестра вызов на дом Подольск, капельницы, уколы, вывод из запоя
Без цены
Сегодня 13:46
Залог недвижимости. Перезалог. Ипотека
5 000 руб
Сегодня 10:10
Вскрытие автомобиля
2 500 руб
Вчера
Подберём опытный домашний персонал
Без цены
Сегодня 02:14
Оцифровка видеокассет VHS и Video8
200 руб
07.11.2026
Профессиональная заточка ножей
300 руб
06.11.2026
Наведем идеальный порядок в гардеробной, шкафах
2 500 руб
06.11.2026
Стоматология
1 000 руб
Вчера

ТОКАРНЫЕ РАБОТЫ ЦЕНТРМЕТАЛЛ Изготовим детали по чертежам, образцам или эскизам заказчика быстро, точно, с контролем качества на каждом ...